Publicado em 14/04/2026
Sob a supervisão e acompanhamento de uma fisioterapeuta, o grupo se reúne duas vezes por semana com objetivos claros: promover a redução de peso, melhorar a capacidade aeróbica e respiratória, e conscientizar sobre o combate ao sedentarismo.
Além disso, focamos na manutenção da pressão arterial e da glicemia, incentivando a prática de exercícios aliada a uma alimentação equilibrada. Durante as atividades, utilizamos recursos como bambolês, faixas elásticas, bastões e a bola suíça para desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio, a concentração e o fortalecimento muscular.
E o mais importante: fortalecemos vínculos e promovemos a socialização entre todos! Juntos, transformamos saúde em bem-estar.